update

草稿/爬山(发布).md

@@ -0,0 +1,56 @@
+## 户外徒步/爬山
+
+> 周末去哪儿
+
+城市的节奏太快
+
+每周爬一个山,或者徒步🏃‍♂️,多与大自然接触,呼吸新鲜空气
+
+<img src="https://hackrobot-1258475618.cos.ap-shenzhen-fsi.myqcloud.com/202304141415106.jpg" title="" alt="" width="217">
+
+也能`认识更多不同行业的朋友`,跨界交流,增长见识
+
+单身的小伙伴通过户外运动认识异性,也比相亲局靠谱的多
+
+
+
+周末可以一起轻松游玩`莲花山`,也可以一起探险`梧桐山`顶
+
+不建议有心脏病,等其他身体机能不适宜的小伙伴参加
+
+【装备建议】  
+着装：轻便装（易干）、运动鞋、替换衣物、擦汗巾、双肩背包  
+补水：1L水、少量水果  
+食物：适量，包括补充盐分食物、比如豆干、卤鸡翅  
+*组织方会为大家准备户外安全护理包  
+*沿途有少量便利店和自助售货机
+
+
+
+> 微信群
+
+加入交流群,多多参与活动报名接龙吧
+
+<img src="https://hackrobot-1258475618.cos.ap-shenzhen-fsi.myqcloud.com/202304141415029.png" title="" alt="" width="227">
+
+---
+
+## 微信小程序
+
+> 作为一名程序猿
+
+写过一款 `户外徒步` 同城预约报名小程序,目前`打算重构`
+
+有兴趣的小伙伴可以一起参与
+
+<img src="https://hackrobot-1258475618.cos.ap-shenzhen-fsi.myqcloud.com/202304141415005.png" title="" alt="" width="202">
+
+---
+
+## 添加好友
+
+> 微信号`smallhiking`
+
+按住二维码,扫一扫识别
+
+<img src="https://hackrobot-1258475618.cos.ap-shenzhen-fsi.myqcloud.com/202304141415801.png" title="" alt="" width="209">